2026年7月にサービスリニューアルし

HABI±では、

お客様一人ひとりの目的や

ライフスタイルに合わせて、

3つのプランをご用意致しました。

「まずは運動を習慣にしたい」

「マンツーマンでしっかりトレーニングしたい」

「食事や生活習慣まで含めて身体を変えたい」

目指すゴールや必要なサポートは人それぞれです。

あなたに合ったプランをお選びいただき、

無理なく継続できる

身体づくりをサポートいたします。

プレミアムパーソナルがおすすめの方

• ダイエットやボディメイクを本気で成功させたい方
• 食事や生活習慣までサポートしてほしい方
• リバウンドしにくい習慣を身につけたい方
• 一人では継続に不安がある方
• 健康的な身体づくりを根本から目指したい方

運動・栄養・生活習慣まで

トータルでサポートする、

HABI±で最も充実したプランです。

スタンダードパーソナルがおすすめの方

• マンツーマンでトレーニングを受けたい方
• 食事管理は自分で取り組みたい方
• 正しいフォームや身体の使い方を身につけたい方
• 自分のペースで身体づくりをしたい方

運動を中心に、

効率よく身体づくりをしたい方に

おすすめのプランです。

セミパーソナルがおすすめの方

• 運動を習慣化したい方
• 仲間と一緒に楽しく運動したい方
• 費用を抑えて始めたい方

2-4名の少人数制だからこそ、

一人では続けにくい方でも楽しみながら

運動を継続できるプランです。

ご利用の流れ

プレミアムパーソナルをご希望の方

① 初回カウンセリング

（プレミアムパーソナル）をご予約ください。

② お悩みや目標、生活習慣などを詳しくお伺いします。

③ カウンセリング内容をもとに、

お客様に合わせたサポート内容をご提案します。

④ プレミアムパーソナルスタート

スタンダードパーソナル・

セミパーソナルをご希望の方

① 初回評価・カウンセリング

（スタンダード・セミパーソナル）をご予約ください。

② 身体評価・動作チェックを行い、

現在のお身体の状態を確認します。

③ 評価結果をもとに、

お客様に合わせたプログラムをご提案します。

④ スタンダードパーソナル

または セミパーソナルスタート

プラン選びに迷われている方へ

「プレミアムとスタンダード、

どちらが自分に合うのかわからない」

というご相談を多くいただきます。

そのような場合は、まずは

「初回カウンセリング

（プレミアムパーソナル）」をご予約ください。

現在のお身体の状態や目標、

ライフスタイルなどをお伺いしたうえで、

お客様にとって最適なプランを

ご提案いたします。

無理な勧誘や、

ご希望に沿わないプランを

おすすめすることはありません。

安心してお気軽にご相談ください。