Total Beauty M【トータルビューティ エム】です！

皆さんは普段良く眠れていますか？
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「普段寝不足で休日に沢山寝てしまう」

睡眠って大事なのに沢山悩みがありますよね💧

質の良い眠りを作るには

＊血液の環境を良くする
＊脳の疲労を改善する
＊環境を整える
＊ストレスを取り除く

などが効果的です！
マッサージは、血液の改善が出来ます。
体もリラックスして、副交感神経が優位な状態になります！
よくお客様で施術中「寝てしまった」という方がいらっしゃいますが、全然大丈夫です🌱
眠る事で、体の力が自然と抜けるので圧も入りやすいんです！

起きたらスッキリ！
少し勿体無いと感じてしまう気持ちにも共感します😌

是非Mにリフレッシュしに来て下さい🕊️

メニューは、もみほぐし60分とヘッドマッサージ30分のセットがオススメ🌿
ヘッドマッサージは、頭や目の疲労も取り除きます💆‍♀️💆