🌟12年振りの体重⁉️

固太り脱。
耳つぼダイエットやり切りました❣️

／
目標体重達成♪
＼

【40代女性♡】

🔥体重−13.2kg🔥
👖ウエスト−12.9cm👖

体重71.7kg👉️58.5kg
体脂肪率40.3%👉️29.4%
BMI29.5👉️24.3
体脂肪量29.3kg👉17.1kg
ウエスト95.8cm👉82.9cm
太もも54.7cm👉52.5cm
ふくらはぎ43.2cm👉38.5cm
二の腕30.2cm👉27.4cm

🗣️暴飲暴食がなくなった
🗣️全部のズボンが緩くなった✨
🗣️今までメンタルは元気だったけど、身体も元気になった
(病院へ行くことがほとんどなくなった)
🗣️痩せてお腹、太ももの圧迫がなくなって
しゃがみやすくなった
🗣️夜更かしすることがなくなった
(ダイエット前までは夜中ドラマをみて夜更かしすることがあった)
🗣️食事🍽️の大切さがわかった
🗣️周りの方に痩せてることに気付かれ、声掛けられるようになった☺️
🗣️身体の分厚さが違う

耳つぼダイエットは2人3脚で
一緒に楽しいダイエットだから続けられるよ💖

『今年中に痩せたい人』
まだ間に合うよ！

※掲載許可頂いてます
※落ち方、感想にも個人差がございます