連日の猛暑で、愛媛県内でも熱中症警戒アラートが発令されています💦
新居浜近郊の皆様、体調を崩されていないでしょうか。

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📣「なんだかしんどいな」そんな時はお気軽に！
こんな症状はありませんか？

✓なんとなく体がだるい
✓頭がぼーっとする
✓のどが渇く
✓いつもより疲れやすい

「こんなことで病院に行っていいのかな？」という遠慮は不要です。
少しでも「あれ、おかしいな」と思ったら、お電話いただくか、そのままお越しください。

📣こんなサインが出ていたら要注意
代表的な熱中症や脱水のサインは以下の通りです。

・お口の中がカラカラ
・おしっこの色がいつもより濃い
・お肌をつまんで離した時、色の戻りが遅い
・頭痛やめまいがする

1つでも当てはまったら、早めの対策をおすすめします💡

📣ちょっとした応急処置のコツ
「熱中症かな？」と思った時は、以下を試してみてください。

◆水分補給
・経口補水液がおすすめ
スポーツドリンクより電解質のバランスが適切です。
お水やお茶をがぶがぶ飲むと、体の中のバランスが崩れてしまうかもしれません⚠️

◆普段から気をつけたいこと
・のどが渇く前に少しずつ水分補給🥤
・エアコンで室温調整
・お出かけの時は帽子や日傘を忘れずに🌂

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実は今年に入ってからも、「熱中症かも？」という患者様が何名かいらっしゃいました。症状が軽いうちに適切な対処をすることが重要です。
※意識がもうろうとしたり、症状が重い場合は救急車をお呼びください。

スタッフ一同、皆様の健康をサポートいたします。この暑さに負けずに、元気に夏を乗り切りましょう🌻