こんにちは、美容＆カイロプラクティックサロン柚優です😊

5月28日、九州から講師の先生をお招きして、松山で勉強会を開催しました📚✨ 25名の先生方が集まり、和気あいあいとしながらも学びたっぷりの1日となりました。

講師の先生は約30年ぶりに道後へご宿泊されたそうで、「懐かしい〜！」と嬉しそうにお話しされていたのが印象的でした♨️💕

寝具と栄養を“体感”で学ぶ1日🛏️🍽️

今回のテーマは、睡眠療法と栄養療法✨ 寝具によって身体への影響がどう変わるのか、人それぞれに合った寝具の選び方はどうすればよいのかを、実際に寝て・触って・体感しながら学びました😴🛏️

さらに、栄養をしっかり取り入れることで痛みが和らいでいく体験も全員で共有✨ 「えっ、こんなに違うの！？」「こんな簡単なことから変えられるんだね！」と、会場中から驚きと納得の声が上がりました😳👏

一人ひとりに合ったケアをお届けするために🌿

同じお悩みでも、体の状態・生活リズム・食事・睡眠環境は人それぞれ。今回あらためて、「その方に合った方法を一緒に見つけてお伝えすること」がとても大事だと感じました🤲✨

「まだまだ勉強したい！」という気持ちがますます強くなった一日でもありました📚🔥 学んだことは、サロンでのカウンセリングや施術の中で少しずつ還元していきます💆‍♀️💆‍♂️

※睡眠環境の見直しや、日々の食事・栄養のことなども気になる方は、来店時にぜひ気軽にご相談くださいね😊