🎳■ カイロ仲間でボウリングに行ってきました！

先日、カイロプラクター仲間数名でボウリングを楽しんできました😊
最初はボールが途中で大きく曲がったり、狙った方向に転がってくれなかったりで
「なんでそっち行くの〜！？🤣」と大盛り上がり💦

そこで「これ、体のバランスかも？」という話になり、その場で首や肩まわりをチェック👀


💡■ 首まわりを整えたら、ボールがスーッと一直線！？

投げるたびに同じ方向へ曲がっていた方に、首を中心にサッと調整をして再チャレンジ✨

すると…
「あれ？さっきよりまっすぐ行った！😳」
「スペア出た〜！！✨」

フォームを大きく変えたわけではないのに、ボールの軌道が安定してきて
首や肩のバランスがパフォーマンスに大きく関わっていることを改めて実感しました🎳


🌈■ 遊びの中にも“ゆがみ”のサイン

ボウリングのようなスポーツでは、
・首の向きや可動域
・肩の高さの違い
・体のねじれや重心のクセ
などが分かりやすく表れます。

「ボールが毎回同じ方向に曲がる」「なんだかしっくりこない」
そんな違和感も、体からのサインかもしれません😊

カイロサロン柚優では、日常生活やお仕事、スポーツでの体の使い方も含めて、
首・肩・骨盤など全身のバランスを丁寧にみていきます🌸

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