あがる(緊張して)を英語で？
get nervous と言います。

I get nervous easily in front of people.
人前で楽器を演奏したり、歌ったり、スピーチしたりするとき 緊張してあがって自分の実力を出せないときよくありますよね。場数をふむことが 一番ですよね。Practice makes perfect.
Take care and have a nice day, everyone.

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