■気になるお子さまの姿勢、早めのケアが大切です 皆さんはお子さまの姿勢、意識して見たことはありますか？ 最近は、タブレットやスマートフォンを使う時間が増え、姿勢が崩れてしまう子どもも少なくありません。当…

2025/6/25

お肌のたるみや不調も姿勢から。スキンケアや姿勢の維持法を楽しく学んでください。

2025/3/13

骨盤や背骨の歪みを整えて健康的な生活を送りましょう。

2025/3/12

家庭で出来る骨盤ケアを楽しく学んでみませんか

2025/3/11

気候の変動や仕事のストレスで自律神経が乱れぎみ。ヘッドスパでスカットしませんか。

2025/1/16

私は毎朝起きた時、トイレの前にまずうがいをします。 睡眠中は唾液の分泌がおちて口内に雑菌が繁殖しがちです。４～５年やっていますがひどい風邪もひいたことがなく、 喉の調子もいいです。是非、お試しください。…

2024/12/27

睡眠は脳や体を休める以外にも、造血作用、ホルモン分泌、細胞修復等の作用があります。 忙しい年末こそ体調管理の為にしっかり睡眠を取りましょう。😊

2024/12/24