スタジオレッスンのご案内です

『ウェーブストレッチ』　 担当：尾崎IR

月曜日　18:45〜19:15(30分)

ウェーブストレッチリングを使ってストレッチを行います。

「ほぐし」「伸ばし」「引き締め」のトータルコンディショニングが同時に行えるクラスです

身体機能の改善の効果を高めていきます

皆様、是非ご参加下さい