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【3/11】精神障がい者家族教　室支えるあなたも大切に～こころの病を抱える方との関わり方とセルフケア～

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身近な人のこころの不調を支えるご家族は、悩みや不安を抱え込みがちです。この家族教室では、こころの病を抱える方との関わり方のポイントに加えて、ご家族ご自身のセルフケアについても学ぶことができます。

【講座内容】
◎声かけ・接し方のポイント
　疾患や場面ごとに、具体的な声かけや接し方の工夫についてお話があります。
◎セルフケア実践
　昨年度好評だった「日常生活の中でできるセルフケア」を復習しながら、ご自身の生活に取り入れられる方法を一緒に考えます。

開催日：令和8年3月11日（水）
時間：13:30～15:00
会場：新居浜市保健センター（新居浜市庄内町4-7-17）
対象：精神障がいのある方のご家族
参加費：無料

※参加には事前予約が必要です。お電話でお申し込みください。