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【4/30～5/10】新居浜市役所 今週のロビー展 『フレイルを知っていますか？』

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～地域包括支援センターからのメッセージ～

「フレイル」を知っていますか？フレイルとは年をとって心と身体が弱くなった状態のことです。
しかし、まだ健康な状態と要介護状態の間の段階なので、早めにフレイル予防に取り組むことで、健康に戻ることができます。
フレイル予防の３本柱は運動・栄養・社会参加です！フレイル予防の第一歩にお勧めの「元気もりもり教室」の参加者を募集中です。
（https://www.niihama-careportal.net/care/prevention#toc6）
フレイル（介護）予防に関するお問い合わせは、地域包括支援センターまで。