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フィットネススポーツ中村

フィットネススポーツナカムラ

フィットネス/ボディービル/トレーニング/ラーメン

痩せたいあなたへ! 元&現役ボディービルダーが直接指導します!

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「フィットネススポーツ中村」痩せたいあなたへ! 元&現役ボディービルダーが直接指導します!
大会を目指した本格的なトレーニングからダイエットや健康目的のトレーニングまで、長年の経験と理論に基づいて会員の方の目的に合わせて指導いたします。

若い女性も中高年の女性の会員さんも沢山いらっしゃいます。ダイエットの場合は、10Kg減を目標に、元ボディービルの四国チャンピオン・現役選手が直接指導します!

ダイエットは、痩せる仕組を理解しながら目標達成をめざします

★やせる効果は2ヶ月目から★

・1ヶ月目
体がトレーニングに慣れる期間。筋力が少し鍛えられ、エネルギーの分解力が少々アップして寝ている間にも脂肪がよく燃え始めるようになります。

・2ヶ月目
体重が変わらないのにウエストが2~3cmくらい細くなっているのに気がつく筈。これは体脂肪が確実に減っている証拠。筋肉が増えているため体重は変わらない訳です。

・3ヶ月目
体重が減り始めウエストがさらに引き締まります。
筋力がある程度増えて安定しエネルギー分解がアップするせいです。

※効果には個人差があります。

■筋肉は体を動かすエンジン
トレーニングで筋肉を増やす事は、体のエンジンを大型化する事。
エネルギーの消費量が増えて太りにくい体になります。

■老化や肥満の予防に
毎日10分のトレーニングが老化や肥満の予防に繋がります!

■トレーニングマシーン
多くがオーダーメイドです。
こだわりのマシーンで目的の筋肉を効率的に鍛えていきます。

【入会金・月会費】
◆月会費
・一般男性    6,300円
・一般女性、学生 5,800円

◆入会金
月会費3ヶ月分前払いで入会金無料!
・通常入会金   6,300円
筋力アップで太りにくく若々しい身体づくりを
日焼けマシーンあり「フィットネススポーツ中村」
筋力アップで太りにくく若々しい身体づくりを
日焼けマシーンあり
こだわりのオーダーメイド
トレーニングマシーン「フィットネススポーツ中村」
こだわりのオーダーメイド
トレーニングマシーン

ラーメン・もつ鍋・つけ麺で有名な「夢屋」「笑福」を営業!

新居浜市内で、美味しいラーメン店を2店舗運営中!
◆フィットネス中村1階 麺匠「夢屋」
 ラーメン・もつ鍋が有名!
 
◆新居浜市神郷 らーめん処「笑福」
 笑福自慢の餃子、唐揚げもオススメ。

毎日食べても飽きのこない味。
どちらのお店も、メニュー豊富でリーズナブルです。
新メニューや期間限定メニューにもご注目ください。「フィットネススポーツ中村」
新メニューや期間限定メニューにもご注目ください。
上 夢屋
下 笑福「フィットネススポーツ中村」
上 夢屋
下 笑福
名称フィットネススポーツ中村
フリガナフィットネススポーツナカムラ
住所792-0035 新居浜市西の土居町2-9-25
電話番号0897-34-5477
ファックス番号0897-37-5155
営業時間9:00~22:30 平日、土曜
9:00~18:00 日曜、祝日
定休日年中無休
駐車場あり
ジャンル
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