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フィットネススポーツ中村

フィットネス/ボディービル/トレーニング/ラーメン

10kg痩せたいあなたへ! 元ボディービルダーが直接指導します

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「フィットネススポーツ中村」10kg痩せたいあなたへ! 元ボディービルダーが直接指導します
大会を目指した本格的なトレーニングからダイエットや健康目的のトレーニングまで長年の経験と理論に基づいて会員の方の目的に合わせて指導いたします。
若い女性も中高年の女性の会員さんもたくさんいらっしゃいます。
ダイエットの場合は、10Kg減を目標に置き、元ボディービルの四国チャンピオンが直接指導します。

ダイエットは、痩せる仕組を理解しながら目標達成をめざします

【やせる効果は2ヶ月目から】
・1ヶ月目
体がトレーニングに慣れる期間です。筋力が少し鍛えられ、エネルギーの分解力が少々アップして寝ている間にも脂肪がよく燃え始めるようになります。

・2ヶ月目
体重が変わらないのにウエストが2~3cmくらい細くなっているのに気がつく筈です。これは体脂肪が確実に減っている証拠です。筋肉が増えているため体重は変わらない訳です。

・3ヶ月目
体重が減り始めウエストがさらに引き締まります。
筋力がある程度増えて安定し、エネルギー分解がアップするせいです。

※効果には個人差があります。

【筋肉は体を動かすエンジン】
トレーニングで筋肉を増やす事は、体のエンジンを大型化する事です。
エネルギーの消費量が増えて太りにくい体になります。

【老化や肥満の予防に】
毎日10分のトレーニングが老化や肥満の予防に繋がります。

【こだわりのトレーニングマシーン】
店内のトレーニングマシーンの多くはオーダーメイドです。
こだわりのマシーンで目的の筋肉を効率的に鍛えていきます。
筋力アップで
太りにくく若々しい身体づくりを「フィットネススポーツ中村」
筋力アップで
太りにくく若々しい身体づくりを
こだわりのオーダーメイド
トレーニングマシーン「フィットネススポーツ中村」
こだわりのオーダーメイド
トレーニングマシーン

1階では、ラーメンともつ鍋で有名な麺匠「夢屋」を営業

1階では、麺匠「夢屋」を営業しています。
毎日食べても飽きのこない味、メニューも豊富でリーズナブルです。

若かりし頃の私と現在の趣味の盆栽です。
当時は、細身の青年でした。
筋肉も盆栽も一日にしてならずです。継続することで、少しずつ理想の形に近づいていきます。
1階では、ラーメン・もつ鍋の人気店
夢屋を経営しています。「フィットネススポーツ中村」
1階では、ラーメン・もつ鍋の人気店
夢屋を経営しています。
現在の趣味の盆栽
1階のストレッチ・バレエのスタジオ「フィットネススポーツ中村」
現在の趣味の盆栽
1階のストレッチ・バレエのスタジオ

入会金 及び 月会費

【月会費】
・一般男性    6,000円
・一般女性、学生 5,500円

【入会金】
月会費3ヶ月分前払いで入会金無料!!
・通常入会金   6,000円
名称フィットネススポーツ中村
フリガナフィットネススポーツナカムラ
住所792-0035 新居浜市西の土居町2-9-25
電話番号0897-34-5477
ファックス番号0897-37-5155
営業時間9:00~22:30 平日、土曜
9:00~18:00 日曜、祝日
定休日年中無休
駐車場あり
ジャンル
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